あなたは、毎日どのくらい歩いていますか。

現代人は、歩く距離が低下しているといわれています。

それによって扁平足など足のアーチに問題を抱える人が増えてきたようです。

アーチに問題があると疲れやすかったり、かかと痛・足底痛などの問題を引き起こします。

標準的なアーチの場合、足自体に衝撃吸収機能が備わるので身体への負担を和らげることができ、足全体の機能が向上することで、快適な運動が行えるのです。

ここで販売されている中敷きは、生体力学を活用して作られているので、足だけでなく体のバランスも調整することができます。

中敷きの形も様々なシューズに使用できるハーフタイプやスポーツの場での使用に最適なロングタイプ、外反母趾などの症状別で選べるタイプなど用途や目的によって選択可能です。

今履いている靴が合わないという人は、中敷きを変えるだけで歩きやすさが変わってくるかもしれません。

快適な毎日を過ごしたいなら体だけでなく、足元の健康管理にもこだわってみましょう。